¿Qué es la cistitis recurrente?
La cistitis es la inflamación de la vejiga. Provoca dolor al miccionar, fiebre, necesidad de orinar muchas veces al día, mal olor de la orina y a veces presencia de sangre en la orina.
Decimos que una persona tiene cistitis recurrente es cuando hay 2 infecciones sintomáticas en menos de 6 meses o más de 3 en 12 meses.1
¿Qué la causa?
Hay diversos factores que pueden producir cistitis, es decir, inflamación de la vejiga:
- Presencia de bacterias.
- Cistitis intersticial: inflamación córnica de la vejiga.
- Piedras en el riñón o hiperplasia prostática benigna.
- La radioterapia.
- Las relaciones sexuales.
- La incontinencia urinaria, por el uso absorbentes.
- Prolapso de órganos pélvicos (POP) que impide el vaciado completo de la vejiga.
- El uso de diafragmas como método anticonceptivo.
- El embarazo o la menopausia.
- El uso prolongado de un catéter o sonda vesical.
- Cambios en el sistema inmunitario.
¿Qué hacer si tengo cistitis recurrente?2
- Realizar una analítica para conocer si existe una bacteria e identificarla. Si es así, un profesional médico te recetará y pautara un antibiótico si es necesario. Puedes combinarlos con complementos formulados con ingredientes que disminuyen el pH urinario ayudando a crear un ambiente más favorable para la acción de los antibióticos acidofílicos Metiofitina®.
- Orinar con una frecuencia (no dejar pasar más de 3 o 4 horas).
- No cortar la orina mientras estás miccionando.
- No empujar para orinar.
- Orinar después de mantener relaciones sexuales.
- Secarse de delante hacia atrás.
- Evitar el uso recurrente de toallitas higiénicas.
- Intentar utilizar métodos anticonceptivos que no sean diafragmas ni espermicidas.
- Utilizar jabones específicos para la zona intima que no perturben el pH vaginal.
- Tener unos buenos hábitos alimentarios y dietéticos que no produzcan estreñimiento.
- Beber de 2L de agua diaria.
Fuente
- https://www.fundacio-puigvert.es/enfermedades/cistitis
- https://www.rehabilitacionsuelopelvico.com/es/cistitis-recurrentes/
