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Artículos prácticos para entender y cuidar tu salud urinaria.

¿Ser vegano aumenta el riesgo de tener cálculos renales?
28 Oct 2025
Es importante tener claro que los cálculos renales (también llamados “piedras en el riñón”) son depósitos sólidos que se forman a partir de minerales y sales en la orina. El 80% de los cálculos son de Oxalato cálcico, aunque también existen los de ácido úrico, infecciosos, entre otros.
Mujeres y Osteoporosis
14 Oct 2025
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la disminución de la densidad ósea y el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, lo que provoca huesos más frágiles y propensos a fracturas, especialmente en caderas, muñecas y columna vertebral.
¿Por qué las personas ostomizadas tienen más riesgo de sufrir cálculos renales?
30 Sep 2025
Las personas que viven con una ostomía, ya sea intestinal o urinaria, suelen enfrentarse a muchos cambios en su día a día. Uno de los efectos menos conocidos, pero bastante frecuentes, es el mayor riesgo de desarrollar piedras en el riñón, también conocidas como cálculos renales. 
La enfermedad de Crohn y los cálculos renales
16 Sep 2025
Diversos estudios han demostrado que los pacientes con enfermedad de Crohn tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar cálculos renales (urolitiasis). 
¿Puede el estrés causar cálculos renales? Cómo prevenirlos y mantener tu salud urinaria
02 Sep 2025
¿Sabías que el estrés crónico no solo afecta tu salud mental, sino que también puede influir en la formación de cálculos renales? 
¿Cómo limpiar una episiotomía?
28 Jul 2025
Una episiotomía es una incisión quirúrgica realizada durante el parto para facilitar la salida del bebé. Hoy en día, suele ser común en partos complicados o instrumentales. Por eso, es esencial saber cómo limpiar una episiotomía correctamente, con productos que respeten la flora vaginal y ayuden a prevenir infecciones.
¿Qué hormonas causan osteoporosis?
08 Jul 2025
La osteoporosis es una enfermedad ósea que debilita los huesos, haciéndolos más propensos a fracturas y lesiones. Aunque hay múltiples factores que pueden influir en el desarrollo de esta condición, las hormonas juegan un papel fundamental en la salud ósea. En particular, la disminución de ciertas hormonas, especialmente los estrógenos y la testosterona, está estrechamente relacionada con la pérdida ósea y el desarrollo de osteoporosis.
No dormir por una infección de orina
24 Jun 2025
Las infecciones urinarias pueden ser increíblemente molestas, afectando no solo tu bienestar general, sino también tu descanso. Muchas personas experimentan noches de insomnio debido al dolor, la necesidad constante de ir al baño y la sensación de incomodidad que acompaña a esta afección.